top of page

PORT PILATES ACADEMY

Master Trainer Eğitim Programı

PP ACADEMY.png

Modüler eğitimden farkı, tüm bölümler tamamlandığında, bir bütünlük içinde olmaları ve sonunda eğitmen yetiştirme yeterliliğine sahip olmalarıdır. Bu nedenle; Program sonunda katılım sertifikası yerine başarı belgesi verilir.

 

4 bölümden oluşmaktadır. Her bölüm 4 gün sürer. Bölümler arasında 45 gündür. Program 6 ayda tamamlanır.

 

Her bölüm ortak olarak; Kaynak paylaşımı, anatomi, pratik hareket dağarcığı, teorik bölüm eğitimi, gözlem ve anlatımdan oluşur.

 

Programın sonuna kadar 500 saatlik ders gözlemi ve 250 saatlik dersler verilir.

Kazanımlar:

  • Pilates prensiplerine göre çalışmak ve bu ilkeleri müşterilere ve öğrencilere tanıtmak.

  • Postür analizi yapmak, postür tiplerini bilmek ve postür bozukluklarını belirlemek.

  • Problem çözmek ve pek çok fiziksel durum için etkili egzersiz çözümleri üretmek.

  • Başarılı bir şekilde özel ve grup dersleri düzenlemek.

  • Pilates egzersizlerini, anatomik ve biyomekanik prensipler çerçevesinde analiz etmek ve anlamak.

  • Egzersizlerin gösterimi ve öğretiminde Pilates’in temel prensiplerini anlamak ve uygulamak.

  • Bütün Pilates ekipmanlarını kullanmak.

  • Bireyin ihtiyaçları ve amaçlarına göre kapsamlı ve güvenilir Pilates programı hazırlamak.

  • Özel topluluklar ile çalışmak.

  • Klasik Pilates repertuvarının geniş bir bölümünü verimli bir şekilde öğretmek ve göstermek.

  • Başlangıç-orta ve ileri seviyelerde kurslar açarak; pilates eğitmeni olmak isteyen kişilere eğitimler düzenlemek.

Bölüm I

Bölüm I

Eğitim Kitabı verilir.

MAT BAŞLANGIÇ –ORTA  VE REFORMER BAŞLANGIÇ

ANATOMİ: TEMEL BİLGİLER-ANATOMİ I VE II

DURUŞ DEĞERLENDİRMESİ

Bölüm II

Bölüm II

Eğitim Kitabı verilir.

MAT İLERİ – REFORMER ORTA – CADILLAC BAŞLANGIÇ

ANATOMİ: CORE KASLARI, SIRT, BEL ABDOMİNAL

EGZERSİZ ADAPTASYONU

Bölüm III

Bölüm III

Eğitim Kitabı verilir.

REFORMER İLERİ – CADILLAC ORTA VE İLERİ

ANATOMİ: KAS DENGESİ VE DENGESİZLİĞİ

ALT UZULLAR VE OMUZ BÖLGESİ

Bölüm IV

Bölüm IV

Eğitim Kitabı verilir.

CHAIR – BARREL – SPINE CORRECTOR

ANATOMİ: PROGRAM TASARLAMA

SEÇİLMİŞ POPİLASYONLAR

bottom of page